红枣要泡多久才可以煮

导读:红枣补气补血,而且红枣吃上去特别的香甜软糯,所以很多人爱吃。平时买回来的红枣都是干的,大家都习惯先泡一下再煮,那么大家知道红枣要泡多久才可以煮吗?现在就来告诉大家...

  红枣补气补血,而且红枣吃上去特别的香甜软糯,所以很多人爱吃。平时买回来的红枣都是干的,大家都习惯先泡一下再煮,那么大家知道红枣要泡多久才可以煮吗?现在就来告诉大家。

  一、红枣要泡多久才可以煮

  10分钟左右

  红枣不需要泡很久,一般买回来的红枣都是已经晒干的,这种红枣其实本身就可以直接食用的,泡一下再煮的话,只是更容易煮软,所以一般将红枣洗干净之后,放在清水当中泡十分钟左右就可以了。泡好的红枣最好用清水再冲洗一下,然后放入锅中去煮,不管是煮粥还是直接煮甜汤都非常的好喝。

  二、用红枣可以做哪些美食

  1.红枣银耳汤

  红枣银耳汤是一道非常滋补,而且价廉物美的甜汤。制作方法也简单,只要把红枣和白木耳的先清洗干净泡发一下,然后直接放入到砂锅中一起炖煮就可以了,中途可以加入一些冰糖。煮好之后的银耳非常的软糯,而红枣非常的香甜,吃上一碗营养滋补,美容养颜。

  2.枣泥糕

  红枣蒸熟之后去皮去核,把里面的枣肉全部打成泥,加上一些白糖,再把它揉到面粉当中,就可以制作成非常好吃的枣泥糕了。枣泥糕有红枣的香气和香甜,同时还能吃到糯糯的口感,特别的不错,非常适合做早点。

  3.红枣粥

  煮粥的时候扔上几颗红枣就可以了,煮好的红枣粥,它的颜色是微微泛红的,看上去有一些类似于焦糖色,而且扑鼻而来的红枣香气。红枣粥也会比普通的白粥更有营养,喝上去会有一丝丝的甘甜,补气补血,非常不错,所以很多人都爱喝红枣粥。

  其实用红枣制作的美食还有很多,比如大家爱吃的红枣发糕或者是冰镇红枣,红枣枸杞汤等等都非常的不错,所以大家可以在秋冬季节的时候,多吃一些红枣,滋补一下身体,而且坚持吃还能让脸色更加红润。

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